本书所精选的98条民间养生箴言,是从祖祖辈辈流传下来的语录经典,可以说是爷爷的爷爷的爷爷留下来的宝贵精神财富。本书经过细致的筛选与精心的撰写,对每条箴言加以科学阐释,让读者真正掌握其意义和内涵,从而真正达到健康长寿目的。
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